Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
tanita4ka
Таня-со мной только на ТЫ ))
35 лет
Страны волшебных рек и озер
| lena3503 писал(а): |
| Девочки подскажите пожалуйста на обед 2 сардельки вар. и ряженка 1% нормально при условии, что я наелась?
На ужин гречка (до отвала) с томатным соком и огурец |
Нет ненормально,привет.
Во первых пиши полностью меню с завтраком,что проверить равнонасыщаемость,чтоб ее
Сама то как думаешь 2 сардельки это нормально для взрослого человека?
И вообще они из разряда редко ,помним?Хоть бы круы к ним да овощей,тогда нормально.
А ряженки сколько?
14 Май 2013 22:31