Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

полианна писал(а):

у нас такой ливень прошел , прямо потоп

У нас тоже был. Я в это время в магазин ездила и с тележкой около багажника скакала , продукты выгружала. Прикатила домой и все закончилось.

Менюшка :
З: Овсяная каша с семенами льна и петрушкой , небольшая порция овощного салата с р/м
О: кусочек запеканки из моркови и сельдерея, 100 гр белкового хлеба и стакан свежевыжатого овощного сока(свекла, морковь, яблоко, сельдерей)
У: суп из цв.капусты и белой фасоли http://forum.say7.info/topic66292.html
Утром была йога , скоро буду прыгать с Джилл. Не хочу никуда ехать (шейпинг пропущу) .
Скоро КД , ленность напала, занимаюсь через "нихочу" ....но надо.