Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Луна_79 писал(а):

У. 16-30 . Салат из редиса, сельдерея, лука, с белым йогуртом. (в той же миске) Кофе. Если успею на обеде куплю творог. Знаю, что без него никак))

если творог не купишь, то тогда ужин надо поменять, что б насыщаемая еда тоже присутствовала

Улька2 писал(а):

растворе пару часов. Разводят костер. На решетку кладут рыбу и накрывают крышкой. Усе! http://forum.say7.info/topic65737.html вот так, только без сахара коптит мой свекр.

единственное, не вымачивать в соле несколько часов или на ночь как в рецепте и тогда всё нормально, тогда такую рыбку можно