Давайте превращаться в прекрасное...

photo2011
Наташ, а вот же она рядышком совсем:
http://forum.say7.info/topic26760.html
Если честно, я немного от нее отступаю, хотя написано, что продукты менять нельзя. Но меня смущает такое количество яиц Поэтому иногда я яйца заменяю мюслями, заваренными на воде, либо заменяю обезжиренным творожком по калориям все тоже самое выходит и результат такой же, если соблюдать все в точности