Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет найкрасивейшие и найстройнешие девулички на свете

Пусть эта неделя принесет каждой и нас ОГРОМЕННЫЕ отвесы и вкусную еду

У кого отвесики - умнЯшечки

Лёлик77Олечка, тебе терпения желаю большого-пребольшого, а еще веры, все будет, не опускай руки
Девулички дорогие
всем-всем большущее спасибо за поздравленки на самом деле время так незаметно пролетело и уходить пока нет никакого желания Я вам очень благодарна за поддержку и советы, ценю это
Начинаю скупать квартиры в соседнем подъезде

Галюся - в ДО и ПОСЛЕ чё-то пока мне кажется рановато (я разницы особой не вижу, но это говорят "болезнь" всех системщиц)

sveta1601 Светик я тебя поздравляю с такими замечательными результатами, очень рада за тебя . Молодчинка ты, вся линеечка уже позади



Всем новеньким
Yulinka2 Юля
Консуля Оксана
dzemaЖеня

Девчата добро пожаловать

Сегодня ем:
7-00 - бутер с колбаской и сыром, клубника 100 гр со сметаной и сахаром, компот из абрикос, баунти 1 конфетка - (торты не ем и не пеку )
13-00 - гречка гр 150, сальтисон куриный гр 200 только делала из куриных пупков (очень понравилось) http://forum.say7.info/topic18799.html, болгар и помидор, чай зел б/с
17-30 творог 4% 350 - 400, фрукты (яблоко, черносы, корица)

проверьте меня, пжл