Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
tanita4ka
Таня-со мной только на ТЫ ))
36 лет
Страны волшебных рек и озер
8.00 кофе с молоком,2 бутера с рыбой и сливочным маслом,баночка пивка?,сладкая колбаска(вместо пивка если что)
13.00-14.00 суфле из красной рыбы(красная рыба+белок+молоко+соль) из духовки 300гр,рис 150гр,салат огурцы помидоры,если до 14.00,то с маслом 1 ч л,если после то с лимонным соком.Пару слив.Может бокальчик вина
17.00 творог 500гр или 5 отбивных размером с ладошку или рыба запеченная и вино(или пивко как пойдет
)26 Июл 2013 20:32