Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет.

олли лукое писал(а):

Сложно отказаться от вечера, мы выезжаем куда-нибудь с мужем , неужели, придется сидеть с листиком салата за столом?

Если решили похудеть,то придется себя пересилить.После 6 можно сухое красное вино1-2 бокала,а где то около полуночи и сыру пару кусочков.
Сложно будет только ервые две недели,а потом как по маслу пойдет