Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

feels писал(а):

как по мне- так это маниакальный фанатизм. не понимаю.. тем более, ты же на поддержании уже

я очень редко ем дома в ужин.поэтому по мне нормально,не выперндивалась бы поела в машине например.Мне не привыкать кушать в машине,на заправке и прочеем,мы так то путешествуем вечно.У меня на поддержание ужин остался таким же как и был и в то же время.

Онегина писал(а):

ужин-17:30- творог 200.0 с черносливом-яблоками150.0, чай с лимоном

Наешься таким обьемом творога?