Диета доктора Дюкана

Зубами
Oresheк
*ЕНОТИК*
Добро пожаловать!

*ЕНОТИК* писал(а):

Правда есть ветчина из индейки "имерия вкуса"-там жир 3гр. Вот не знаю, можно ли ее?

Ветчина разрешена любая с жирностью до 4% в любом количестве и на любом этапе.

*ЕНОТИК* писал(а):

сухое обезжиренное нашла только в Болгарии, и то 1,5%. Это для выпечки.

Сухое обезжиренное молоко (СОМ) 1,5% жирности идет как ДОПолнительный продукт с этапа Чередования. 1 ДОП=3 ст л СОМ