Диета доктора Дюкана

Алла77 писал(а):

Чесное слово ни-ни небуду

Верю, верю!

Алла77 писал(а):

Сейчас пообеда вкусненько потушила мясной посненький фарш на водичке,потом водичка выпарилась и я покушала и попила кофе с молочком

А я в 7 утра кашку из отрубей и ласси свое любимое, на второй завтрак куриную грудку жаренную с двумя яйцами, затем ещё баночку консервированной сайры в собственном соку, а на ужин кусок семги сабосоленной! Чувствую, завтра мне эта семга боком вылезет...

У меня проблемка нарисовалась... Я ТАК ПОЛЮБИЛА кашу из отрубей, что готовлю её уже третье утро подряд! Видно, за почти два месяца без каш заскучала за ними! Но тут минус есть огромный-порция отрубей съедается с самого утра и все-никакого дю-хлеба, пицц, пирожных...