Диета доктора Дюкана

*ЕНОТИК* писал(а):

А вообще я грущу-вчера был БО день, набрала 200 гр., и это несмотря на хорошую физ. нагрузку Вот такая печалька. А так хочется на весах только отвесики видеть....

Привет!
Ты не переживай! На Чередовании действует иное правило-взвешиваться надо только раз в неделю, мы делаем это по пятницам. (Хотя есть такие маньяки как я, которые каждое утро на весы встают, но это не хорошо для нервной ситемы ).
И на Чередовании всегда так-это не жира +200 г, а овощи задерживают воду, в ЧБ эта вода сойдет, прихватив с собою и жир! Так что-терпение и ещё раз терпение!