Система -60 и грудное вскармливание

Алычка писал(а):

Ну вроде ничего такое меню

ага,жить можно

Алычка писал(а):

А кушать у них 3 раза тоже или сколько хочешь раз?

да вроде 3 раза,до насыщения...ну обжираться тоже не надо,я почитаю книжку еще..есть ссылка..

Алычка писал(а):

Ты на атаке скольке дней?

надо 5.. надеюсь выдержу..

Алычка писал(а):

Маша гулять просится, выйти во двор с ней на часик что ли ...

сходи..Максим мой пошел уже..а Темка кушает и спать пойдем

Ирунчик89 писал(а):

Действительно,как система,только без сладкого.хотя я видела рецепты девочки,кот.на дюкане...такие вкусняшки делает и блины,и расту и чего только нет

ага,но они все на крахмале делают, без муки, сахзам- даже утром- сахар нельзя, все обезжиренное, твердый сыр надо до 7 % жирности вроде,у нас нету такого... я ихние рецепты периодически готовила и блины и десерты..вот только надо атаку пережить-самый строгий период а дальше овощи можно ввести