Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем добрый вечер.

Бедрюня писал(а):

Кофе в 9 утра не лишнее) , может просто некоторое послабление, от которого я увы не откажусь)))

Один раз и не стоит,но только не каждый день.а так ничего страшного нет

Бедрюня писал(а):

А вообще я хотела спросить, как вот многие в рабочее время на обед системятся? У меня вот такая работа, что на рабочем месте есть негде, в кафе и в столовых все, что как раз нельзя, даже супов овощных нет.... Есть конечно пару салатов легких, крупы и мясо тушеное, но этого же мало... точнее даже не разнообразно..

Кафе не годится сразу,потому как ты не в курсе как там готовят(ничечтоянаты? ),а вот с собой брать вариант.А что значит есть негде,это что имеется ввиду?Можно с собой брать запеканки овощные с мяском или рыбкой,как предложила Лиля в фольге,чтоб не ипортилась.