Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

9.00 Чай с бутербродом и вареньем
13.30 http://forum.say7.info/topic17333.html , кабачок,паприка и стручковая фасоль на пару,рис
17.30 http://forum.say7.info/topic66612.html , чай