Магия Дюкана (фото до и после)

nadegda73 писал(а):

Ответ один -не сейчас ! Ты хороший пример для многих!

Ох, Надюш, представляю как на это трудно смотреть со стороны! Пусть побыстрее наступит тот "час Х", когда сестра решит взяться за свое здоровье!
Я боялась фото выкладывать, а затем сделала это, просто для того, что может посмотрит кто-то и поверит в себя, поверит в реальность происходящего...
Но сила личного примера намного эффективнее за любые фото или другие средства со стороны чужих людей! Вот сестра посмотрит на тебя: как ты постройнела, похорошела, лучше стала себя чувствовать и, главное, как комфортно этого добилась, и тоже возьметься за ум!

артонкина писал(а):

и что тебя телепает-то ты просто сдулась как шарик и выглядишь намного меньше своей линеечки,просто молодец,просто два разных человека

О, сейчас, когда Вы мне столько комплиментов наговорили, то, конечно, уже не телепает А страшно было показать всему честному народу ДО ЧЕГО себя довела Но вот парадокс-почему толстым людям по улице ходить, жрать-не страшно, а признать то, что ты толстый, начать приводить себя в порядок, или просто сфотографироваться-страшно? обманываем сами себя... А фото быстро в чувство приводит!
За комплимент спасибо. Меньше линейки выгляжу только благодаря спорту! Ведь 1 кг мышц весит столько же, сколько и 1 кг жира, но места в организме занимает намного меньше! И визуально люди даже с большим весом могут достаточно неплохо выглядеть.
Мне в спортзале показали одного мужчину-чуть выше среднего роста, но он огромный, накаченный такой! Толстым совсем не выглядит-просто гора мышц... И спросили, а сколько он весит? Я ответила, что визуально килограммов 115-120! Но не угадала... Его вес был 155 кг. Это, конечно, тоже перебор, но атлет реально не выглядел на такой сумасшедший вес!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Вылезла ради тебя. Ты просто супер!!! КРАСАВИЦА-УМНИЦА Добьешь вес, и станешь совсем школьницей И никто же ведь не поверит, что мамочка троих деточек! Моё восхищение

Юлечка, спасибо тебе за такие теплые слова! Мне приятно, что ты вышла из кустов к нам сюда))) Да ты сама такой пример для многих, что ого-го!
А насчет школьницы-это лесть))))) Буквально, в пятницу мне сказал тоже самое директор школы, где дети учатся)))) говорит, что ты с собой делала? Как старшеклассница выглядишь Как же жир нас уродует, все таки...
А ещё мне немного печально-вчера первые две морщины обнаружила на лбу...
В больнице мне не поверили, что трое детей родила))) Если бы кто сказал год назад, что услышу столько комплиментов в свой адресс-просто посмеялась бы

anna a писал(а):

все смотрят на Алечку

Шутница))) Анечка-ты красотка! Я подозреваю, что Мужчины рядом нет потому, что тебе просто времени на это не хватает Работаешь, крутишься, как белка в колесе, а о своей личной жизни забываешь...

Ляночка08 писал(а):

Shony Аля, вот чтоб в болталке не написала- я так бы и не знала что ты фотки выложила я как увидела тебя на фотках ПОСЛЕ-или вернее В ПРМЕЖУТКЕ то у меня челюсть отпала как у этого смайлика браов,умничка, супер результата- так и дальше держать!!!! красотка!!!!

Светочка, спасибо большое! Ну стыдно как-то писать было... Теперь уже Вы меня вылечили))))) комплиментами))) Надеюсь, что весной уже появятся фото "ПОСЛЕ" с разницей в минус 60 кг

irosd писал(а):

Вот,вот,Светочка права! Алечка,ты наша Куколка![url=http://[censored smayliki]/smilie-1032578247.html][/URL]

Спасибо, дорогая: и за комплименты, и за цветочки! Уже каюсь, что сразу Вам в болталку не написала

irosd писал(а):

тебя тех 93 кг,где они спрятались разве что рост.

Были, были. Уже меньше, конечно. Живот ещё ого-го, руки. Кожи лишней тоже килограммов 5 точно. Но я над этим работаю
А рост у меня небольшой-164 см

Ирунчик89 писал(а):

Алечка!Ну просто потрясающий результат!!!! и на первом фото совсем не ужас))))

Спасибо, Ирочка!
Удас, ужас-это я Вам приличные фото показала! А есть одно, где на диване сижу, а жир вокруг распластан-это кошмар! В тот же день снимали, как и первых два. Но его покажу уже с фото "ПОСЛЕ"-очень уж страшное...

Ubera писал(а):

Shony Аля, супер))))) Слов нет, одни эмоции........... МОЛОДЦА)))))))))))) Для многих пример для подражания.........

Галочка, спасибо большое!
Буду безмерно счастлива, если хоть одного человека мои изменения толкнут к решительным действиям в борьбе с лишним весом!

inna.atabaeva писал(а):

Аля, какая ты умничка!!! Если не смотреть на линейку, то по фото похудела вполовину!(Хотя линейка ооочень впечатляет!) Была тоже не ужас, а "знойная женщина, мечта поэта"! Здоро вья и сил тебе, пусть все получится!

Спасибо! Как раз вполовину похудеть и надо! Пока на 2/3 достигла результата! А "знойной женщиной, мечтой поэта" не хочу больше быть

Тала76 писал(а):

Девочки наконец то добралась посмотреть ваши результаты. Вы все большие умницы, я ВАМИ восхищена, Аля вообще "респект и уважуха". Уважаю и завидую (по хорошему) людям которые могут себя переломать и повернуть в правильное русло Стало стыдно за себя что я несчастные 4 кг. никак не домучаю.

Спасибо! Вот формулировка "себя переломать"-совершенно точная! А как сделаешь это, то понимаешь, что мозги встали на место А где они раньше были-непонятно
Тамилочка, ты себя-то не кори-чем меньше вес, тем труднее его "добить"! Главное, не сдаваться и не нарушать, а наслаждаться и ждать эффекта от приложенных усилий!