Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго вечера.
Меню на завтра:
З.9:30- Лаваш с лососем(150 гр) ,кусок пражского торта(200 гр),капучино.
О. 13:00- суп с макаронами без мяса(400 гр,густой)
У. 17:30- люля кебаб(350 гр) http://forum.say7.info/topic3911.html только без лука