Ляночка08
Светлана
| елена ч писал(а): |
| 66,2 расту! хотя врач сказала что я должна прибавлять по 300гр в неделю. а у меня получается больше.! диету я не держу толком ,только молочку обезжиренную ем и так же ниче жаренного, картошку , хлеб то же ни ем! стараюсь кушать фрукты побольше вчера съела булочку первый раз с марта месяца! и че то она мне не очень понравилась! |
приветик, расти-расти тебе надо
| Заюша писал(а): |
| Коротко о себе: З дня на закреплении. Полет нормальный. Ем фрукт один каждый день, два кусочка хлеба. Остальное так же, только не чередую. Пир будет в субботу. Вчера делала первый ЧБЧ. Итог: за неделю - 500гр. Вес 68,3кг |
ура с отвесиком
| *ЕНОТИК* писал(а): |
| У меня отвесик сегодня 200 гр-я так рада... |
поздравляю,что-то я выбилась из командыв
| Shony писал(а): |
| Но...... У МЕНЯ -400 г Ещё 400 г и догоню линейку |
молодчинка
| caretera писал(а): |
| У меня третий, он же последний день атаки. Всё время хочется пить. А вот со стулом беда - нету что делать? |
раз хочется пить-пей, ты видать мало воды пьешь? еще 1 ст.л пшеничных отрубей добавь ну и начнутся овощи и все наладится
| Rygulik писал(а): |
| у меня опять -500, врод |
клаасс!!!
| Заюша писал(а): |
| Светуль, это все простуда проклятая! Не переживай! Все будет! Главное выздоравливай, и команде твоей - тоже здоровья |
спасибо,Ириш!
| Shony писал(а): |
Ляночка08
Йо-ма-йо, как жалко-то! Вливайся в строй побыстрее и никаких нарушений больше, а то они очень затягивают процесс!... Лучше объедаться правильной пищей! Не, лучше вообще не объедаться Но дозволенная еда хоть привесами не чревата!
Светик, может атаки дня 4? Чтоб запустит процесс? Это без овощей, ДОПов и 1,5 ст л отрубей!..
|
ага,Аль, жалко..но сама виновата же.. да,поатачусь но я же еще АБ пью-сегодня 5-й день..вот посмотрю буду ли еще 2 дня пить или нет- закончу с АБ и сделаю атаку
и не буду нарушать-я уже поняла,ага