Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

привет всем всех с отвесами у кого нет, значит все впереди

Парижанка писал(а):

Скажите, пожалуйста, можно ли это на обед, заменив сметану натуральным йогуртом и убрав кожицу с курицы. Иногда все вылетает из головы http://forum.say7.info/topic22280.html

я тоже так хочу!!! только масло еще по норме брать!! Марин привет где линеечка?

я сегодня
07 00 картошка жареная с грибами 130, кофе с/м кексы 100, и вот это
http://forum.say7.info/post4074840.html#4074840 120г
13 00 http://forum.say7.info/topic68680.html масло в норме 250, салатик помид+капустка+ ложка йогурта 150
17 00 вот тут засада не знай чего, возможно 3 яйца если получше не придумаю