Диета доктора Дюкана

Татьянка79 писал(а):

Верю,что её можно одной и сразу съесть...А фарш покупной или самой надо делать?И сыр наверное не жирный надо?Я просто первый день сегодня лузер можно сказать так))) Иможно ли все это в дни атаки?

нет, в атаку такое нельзя..в атаку овощи вообще нельзя а вот как перейдешь на чередование- то пожалуйста
сыр можно покупной- главное чтоб нежирный- до 7%
и фарш чтоб нежирный был