Диета доктора Дюкана

anna a писал(а):

пугаю: вспомни альтернативные методы решения вопроса снижения веса....

Кошмар это ты о операции и строжайшей диете?
Уже испугался!

Ирочка, стевии покупаю на Iherb, у меня вся марки Now Foods, у неё немного есть специфический привкус, но по сравнению с нашими-это почти ничего.
Вот такой жидкой на долго хватает-очень сладкая:
1) http://www.iherb.com/product-reviews/Now-Foods-BetterStevia-Glycerite-Alcohol-Free-8-fl-oz-237-ml/861/?p=1
2) эта в пакетиках в порошке-мама на работу берет по пару пакетиков:
http://www.iherb.com/Now-Foods-BetterStevia-Certified-Organic-Zero-Calorie-Sweetener-75-Packets-2-65-oz-75-g/38959
3) в таблетках только заказала их марку:
http://www.iherb.com/Now-Foods-BetterStevia-Instant-Tabs-200-Tablets/866
4) а таких у меня несколько вкусов: тропические фрукты (не нравится, почти не пользуюсь), английская ириска (это любимейший вкус карамели в латте ), чёрный шоколад, ваниль, корица (эту в творог и чай использую):
http://www.iherb.com/Now-Foods-Better-Stevia-Liquid-Sweetener-French-'-2-fl-oz-60-ml/16558
Все, всю инфу по стевии здала!

Ещё у них беру ягоды годжи-нам с мамой 1 упаковки на месяц хватило!
http://ru.iherb.com/product-reviews/Dragon-Herbs-Heaven-Mountain-Goji-Berries-8-oz-227-g/21555/?p=9

Там же первый раз отруби брала, но потом нашла Нордик-у них (на глаз) вроде такой же помол:
http://ru.iherb.com/Dukan-Diet-Organic-Oat-Bran-17-6-oz-500-g/49845

И хочу какой-то изолят заказать (это спортивное питание, практически чистый белок, вместо СОМ можно исспользовать, но не ДОП)))), пока на таком остановилась, но есть сомнения, потому что он соевый-подумаю ещё:
http://ru.iherb.com/product-reviews/Now-Foods-Sports-Soy-Protein-Isolate-Unflavored-1-2-lbs-544-g/8270/?p=2&revl=en