Диета доктора Дюкана

я это..завтра взвешиваться не буду..зашла в магазин и купила 3 кусочка скумбрии копченой- ну так запахал-с ума сойти можно- иду домой- думаю -буду по кусочку 3 дня кушать- аХа счаЗЗЗ -все три и сьела... ну радует тоКо что это полезный жир а водичка уйдет лишняя куда денется