Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ян, завтракай тогда на работе, чтобы было по правилам все.
Молоко используй к кофе в обед и в ужин если например ужин творожный.
Эоо дело привычки, я рньш тоже не могла.Пру дней и отлично.
Извени что не цитирую с телефона не удобно писать