Диета 90 дней раздельного питания

Всем фигуркам пламенный привет!!!
мой отвесик за фруктовый день меня насмешил с утра 200гр. за день слопано;3 банана,1 яблоко,орешков прилично,грамм 150 точно ,да ещё и тыковка по этому рецепту http://forum.say7.info/topic8886.html
И я ещё хлчу минуса Ладно,фиг с ним! сегодня белковый,но с утра слопала тостерную булочку. Половинку с сыром,половинку с шоколадной филадельфией-успокоила себя

irina-s писал(а):

У меня тоже такое бывает, когда срываюсь, но к сожалению, от стыда мы не худеем. Испытала на себе.

вот-вот! все мы одинаковые ,так что Вероника,не отчаивайся! Усё будет!!!

irina-s писал(а):

Ага , я помню, когда худышкой была - кг так 69,9, я тоже летала...

эх,мне бы эти циферыыыы

irina-s писал(а):

Желаю приятно провести время и чтобы продержалась до конца

спасибки,Ириш! Продержалась так сказать с лёгким обжорством прям теперь самой обидно...мож на бананах надо было и тыува видать слишком тут помешала. А может это меня выходные мои догоняют

irina-s писал(а):

Как я тебе верю. И ты права, на такое колличество молока, вроде не много.

irina-s писал(а):

Просто потому, что я каждый день ем хлеб, мне где то калории надо экономить,

но хлеб то цельнозерновой можно же в обед?

irina-s писал(а):

А почему не лезет, не голодная или как?

Надоела наверное

Saffraska писал(а):

На завтрак съела яблоко на обед котлеты из курицы и кабачка и салат из помидоров и зеленых листьев всяких на ужин курицу уже не могу - не лезет, буду пить Ряженку

По-моему всё очень хорошо! Тока яблока и два можно,там стоит 2 одинаковых фрукта

Saffraska писал(а):

буду пить Ряженку, девочки ее так активно обсуждали, что рука в магазине сама потянулась за ней

Ну и как? Только я думаю,что у вас тоже сейчас нет в магазине нормальной ряженки. Посмотри на состав. У нас например там карамелизированный сахар и йогурт. В моей домашней сахара нет

Saffraska писал(а):

У меня сегодня упадок сил, наверно организм так протестует.

наверное...порадуй его прогулкой и чем то приятным ...не конфеткой

Saffraska писал(а):

и мнееее очень даже нравится, хотя котов я тоже очень люблю

и я! обожаю котышек!!! уговорили пока сменю просто на другую мордень

Saffraska писал(а):

Викона писал(а): А у себя в субботу толкашилась с 6 утра до 4х на кухне Вот это да, я бы так не смогла.

у меня это часто,Алюнь И я в принципе люблю готовить и проводить время на кухне.

Saffraska писал(а):

я только разбираюсь в системе. и похоже переусердствовала. в фруктовый день мало ела

а я за тебя навестала

Saffraska писал(а):

Теперь есть почти не хочется

мне бы так

Saffraska писал(а):

надо подобрать какие-нить вкусные рецепты.

Сходи в нашу темку тоже http://forum.say7.info/topic64097.html

Saffraska писал(а):

Завтра крахмальный день планирую Завтрак Хурма Обед Картоха отварная и тушеные овощи Ужин тоже,что и обед.

хороший денёк получается!!! Я хочу наверное в крахмальный чечевицу или перловку