Диета доктора Дюкана

Евгешок
Понятно. Ну, 123 -это не так и страшно))) я 11 мес назад столько весила)
У моей свекрови ТРИ спинных грыжи. Она тоже полная очень-120 кг. Но ходит, убирает, стирает, готовит, к нам ездит-детей помогает смотреть.
Только дважды в год-весной и осенью-мы её в больницу на пару дней определяем прокапаться. Ну и я знаю, как блокаду делать, на всякий случай. И ещё у неё сахарный диабет, астма. Все из-за лишнего веса и сидячего образа жизни. Врачи настоятельно рекомендуют ей похудеть до 90 кг, но она сама не хочет брать себя в руки((( что я ни говорила, как ни просила-не действует( При этом в прошлом ноябре она была 115 кг, а я-124 кг, сейчас я 86, а она 120(((
Ещё у моей двоюродной сестры (она 65 кг) две спинных грыжи-но она даже на шейпинг ходит. Правда, также раз в год лечится. У её мужа, нашего зятя, с молодого возраста одна спинная грыжа, но он в мини-футбол профессионально играет, в бильярд.
Женя, главное желание и все будет!
И проблема нас, толстяков, мы очень себя жалеем и всегда ищем оправдание(
А ты молодец-взяла себя в руки! Теперь постарайся больше ходить-ходьба-это самая естественная физнагрузка)))