Диета доктора Дюкана

Shony писал(а):

Теперь о печальном: мои собственные весы меня расстроили, когда мы вставили батарейки( они показали не 85,5 кг, а 88 кг. Поскольку дальше буду жить по своим весам, то сейчас поправлю линейку обратно... Ну и то неплохо-отвес за неделю получается 1,4 кг.

ну все равно отвес хороший

Shony писал(а):

Насчет холестерина-это могут быть только яичные желтки... Вообще их убери. И каждый день ешь по одному киви-реально хорошо снижает холестерин!

что реально? может и себе добавить по киви в день? желтки не ем..макс 2 в неделю...

Shony писал(а):

Вот для наочного примера

я тут узнала что у нас в школном спортзале одна учительница провлдит занятия -говорят зумбу не знаю. какая там зумба но хочу пойти - 1 час активного спорта- 5 грн занятие, 2-3 раза в неделю..хотела пойти сегодня но муж поздно приехал...буду просить его хоть бы раз-два в неделю чтоб отпускал если получится...