Диета доктора Дюкана

*ЕНОТИК* писал(а):

Да видела я ее-а если до конца разморозить? Ну или остается печь с желтками для своих

я вот шарлотку испекла..правда тесто вышло гуще чем обычно, масла растительного чуток добавила запах стоит мм

*ЕНОТИК* писал(а):

ну вот-я е думаю что так из-за сыра-тем более там яиц нет, а жирность минимальная Тогда бы французы, швейцарцы и итальянцы все вымерли бы уже два века назад

ну да,уж точно ... так что кушай разрешаю

*ЕНОТИК* писал(а):

Вспомнила, ага-тогда наверное как вариант-там почти все одинаково, хотя бульон то по вкусу другой

ну атм с фрикадельками- и их наваром а тут нет..думаю вариант добавлю

*ЕНОТИК* писал(а):

а тем более домашние

ага

*ЕНОТИК* писал(а):

Мамочки мои! Еще и размерчик можно подобрать

ага и татушку сделать

*ЕНОТИК* писал(а):

Еще как! Списки терпеть не могу

а я складываю списки...но часто отклоняюсь от них глаза стают как на последней картинке не смотря на списки

madam.infinity писал(а):

Стевия у меня есть в пакетах попробую ее

из аптеки? трава? ой,мне акт не понра-гадостный привкус у нее такой

Ируня-Руня писал(а):

А да вот и мы с помпоном пришли

клевенькая

*ЕНОТИК* писал(а):

только вести себя надо по-людски, а то вырвутся, напьются и удивляются чего это меня не любят?

вот-вот

*ЕНОТИК* писал(а):

Какая прелесть-она вязаная? И ты такая в ней шалунья

она внутри вязанная а сверху норка как бы резинкой, не знаю как объяснить такими полосочками ну и помпон. Вот приедет ко мне Забавка я ей погладить дам

Ляночка08 писал(а):

похолодало..с утра +6,6 -замечаете сходство с линейкой моей?

Светик! Шестерки - это моя жизнь! У меня Д.Р. 06.06.1969. Я часто слышала в свой адрес - уж не ведьмочка ли? - А я, да,да, она самая. Муж до сих пор говорит: -что за зелье ты мне все время подсыпаешь? Я конечно не против, просто интересно?

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Светик! Шестерки - это моя жизнь! У меня Д.Р. 06.06.1969. Я часто слышала в свой адрес - уж не ведьмочка ли? - А я, да,да, она самая. Муж до сих пор говорит: -что за зелье ты мне все время подсыпаешь? Я конечно не против, просто интересно?

прикольно

а у меня горло болит

девы, еще одна "Щетка" и нам подходит по составу
http://forum.say7.info/topic70009.html

Рунечка! Пллатье и ты в платье
Шапочка классная, я в прошлом году такую хотела (правда без пампона), но тогда шооочки дюжа большие были, неподошлааа
А хде сапожки?

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Рунечка! Пллатье и ты в платье Шапочка классная, я в прошлом году такую хотела (правда без пампона), но тогда шооочки дюжа большие были, неподошлааа А хде сапожки?

спасибо дорогая, а я что и сапожки обещала? вот я трындычиха когда успеваю

Девочки, всем привет!!!! Всех с отвесиками у кого есть, у кого нет - будут!!!!
Отчитаюсь и я за недельку, у меня -900, даже удивительно, всю неделю трескала икру и рыбу, я конечно рада очень, надо линеечку подвинуть.
Пока есть время покажу немножко фоток и попробую вас быстренько догнать, завтра в деревню еду на Крестины, вставать в 4 утра, так что сегодня ночью меня не будет!!!
Это Дю-Мусака, на ДР себе делала, очень вкусно получилось, если сегодня успею, то выложу рецепт.


Это один из тортиков, Сметанник самый любимый всеми моими друзьями, только без формы забыла его щелкнуть.

Бутербродик с Ароматным хлебушком от Иришки!!!

Селедка под шубой от Светика!!!

Сегодняшний ужин - салатик Помидорки+руккола+моцарелла

Курочка запеченная и цветная капуста

А это Леночкины Драники, на завтра сделала, возьму с собой вместе с Шубой

А это моя посылочка из Украины наконец пришла
Вафельные картинки

Силикон и не только, мастика, аромики, посыпки



Ну все, пошла вас читать!!!

Девочки,приветик,дорогие!
Я в растроенных чувствах и в печальке.
Анализы меня сильно огорчили и опечалили .Сильно повышен холестерин проблемы с печенью и поджелудочной,я схожу с дистанции ,перехожу типа на "закреп".
На 2 нд перехожу на более-менее обычное питание,сдаю анализы,а потом будет видно,что да как.
Честно сказать расстроена...ничего не сказать.
Сдаю постоянно анализы,все,слава Богу было в норме,в июле сдавала,но чтоб такие были показатели я не ожидала,честно
Наверное я не такая что ли или организм очень чувствительный
Солнышки,я пока в кусты и поправлять здоровье,а там,даст Бог,может и вернусь...эххх,лучше бы ушла от вас в декрет.

Ируня-Руня писал(а):

вот я трындычиха когда успеваю

Проговорилась Давай кажи
Я тоже обновки мобилой нафотола, а как скачать не знаю Мой спит. Т.Ч. до завтра. Купила наконец то брючки, где попа не висит ( в джинцах то на работу низззя. Оказалось 38 размер

Rygulik писал(а):

Вафельные картинки

Настя, а это как?

Rygulik писал(а):

А это моя посылочка из Украины наконец пришла

Как класно! Поздравляю, люблю всякое эдакае
Моя мама говорит - да ты сэтой диетой знатной кулинаркой станешь - вон все что то печешь все время

irosd писал(а):

я пока в кусты и поправлять здоровье

Ирочка! Солнышко - выздоравливай и не падай духом. Мы тебя любим, не пропадай, держи нас в курсе событий

Ируня-Руня писал(а):

а я что и сапожки обещала? вот я трындычиха когда успеваю

Rygulik писал(а):

Отчитаюсь и я за недельку, у меня -900, даже удивительно, всю неделю трескала икру и рыбу, я конечно рада очень, надо линеечку подвинуть.

поздравляю

Rygulik писал(а):

Вафельные картинки

так, теперь подробней плиз-ткни где на сайте нашла эти пластики? они ж на торт? сьедобные? тоже хочу!!!

Rygulik писал(а):

Силикон и не только, мастика, аромики, посыпки

ох и накупила!! я кстати, недавно купила формочку как у тебя голубенькая типа цветочком- взяла разрезала ее по 2 шт-в микроволновку ставить

Rygulik писал(а):

А это моя посылочка из Украины наконец пришла

ну вообщем я в ауте супер, столько всего накупила

Rygulik писал(а):

Пока есть время покажу немножко фоток и

ооо,сколько вкусноты!! бутербродик покорил!!!

irosd писал(а):

Солнышки,я пока в кусты и поправлять здоровье,а там,даст Бог,может и вернусь

Иришка, дорогая, поправляй здоровье- а лишнего у тебя атм осталось- самой уже уйдет..можно на минус 60- там более полезное питание сама же знаешь

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Купила наконец то брючки, где попа не висит

юлюшкин-плюшкин писал(а):

да ты сэтой диетой знатной кулинаркой станешь - вон все что то печешь все время

Девочки, привет! Всем спасибо за приятные слова!
Не забегала, так как занята была: вчера и сегодня бассейн, спортзал, да и дети на каникулах! А ещё красоту два дня ваяла-сейчас покажу.
Теперь о печальном: мои собственные весы меня расстроили, когда мы вставили батарейки( они показали не 85,5 кг, а 88 кг. Поскольку дальше буду жить по своим весам, то сейчас поправлю линейку обратно... Ну и то неплохо-отвес за неделю получается 1,4 кг.

Rygulik
Настасья, я в шоке! Сколько у тебя вкусноты и красоты! Хорошо, что я только что белковый коктейль выпила сейчас ничего не хочу больше
irosd
Ирочка, дорогая, не расстраивайся! Ты и так много сбросила! Переходи на вторую часть Закрепа-оно ближе к нормальному питанию. Постарайся не бросать сразу, а то эффект йо-йо будет. Насчет холестерина-это могут быть только яичные желтки... Вообще их убери. И каждый день ешь по одному киви-реально хорошо снижает холестерин!
Удачи тебе, солнышко, и не падать духом!
Пы.сы. У тебя такой вес шикарный для спортзала-ты себя там в форму быстро приведешь и без диет!
Вот для наочного примера

Shony писал(а):

Теперь о печальном: мои собственные весы меня расстроили, когда мы вставили батарейки( они показали не 85,5 кг, а 88 кг. Поскольку дальше буду жить по своим весам, то сейчас поправлю линейку обратно... Ну и то неплохо-отвес за неделю получается 1,4 кг.

ну все равно отвес хороший

Shony писал(а):

Насчет холестерина-это могут быть только яичные желтки... Вообще их убери. И каждый день ешь по одному киви-реально хорошо снижает холестерин!

что реально? может и себе добавить по киви в день? желтки не ем..макс 2 в неделю...

Shony писал(а):

Вот для наочного примера

я тут узнала что у нас в школном спортзале одна учительница провлдит занятия -говорят зумбу не знаю. какая там зумба но хочу пойти - 1 час активного спорта- 5 грн занятие, 2-3 раза в неделю..хотела пойти сегодня но муж поздно приехал...буду просить его хоть бы раз-два в неделю чтоб отпускал если получится...

Shony писал(а):

Утром подружка весы привезла в бассейн: минус 1 кг!

Аля, поздравляю, ты умница, мне бы твою силу воли!!!
Была тут у подруги и пока она собирала вещи для переезда, я побаловалась на ее тренажере минут 20 наверно, мне так понравилось, заказал себе такой же.

*ЕНОТИК* писал(а):

Тоже посмотреть хочется, девочки так нахвалили

Так и я из-за рекламы девочек, хотя в Украине другое шоу, в смысле другие ведущие и все такое, у нас я так понимаю Новиков будет вести, ну посмотрим.

*ЕНОТИК* писал(а):

взяла Петелинку в Перекрестке-жирность 17 всего

Спасибо, записала себе в список покупок, на днях поеду в магаз и посмотрю!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ирочка, такой вкусный и так выручает когда бутер хотца!

Это точно, я себе на завтра сделала, а то на крестинах все родственники соберутся, начнут меня жалеть, кого могла предупредила не начинать разговоров о моей диете, а то тетушки как всегда начнут причитать, поэтому я себе сделала Шубу, Драники и Ароматный хлебушек.

nadegda73 писал(а):

У меня наоборот - младший служит , старший собирается!

Ой, ну да, это я перепутала!!!

Shony писал(а):

Сейчас я ЖИВУ! Чего и Вам всем желаю! Жить и наслаждаться этим!

Блин, Аль, у меня мурашки

Копеечка1 писал(а):

у меня правда не было томатного соуса

Оля, очень советую сварить Кетчуп от Али, вкуснота обалденная и ко всем блюдам подходит, у меня вся семья на него перешла, хотя варила только себе, пока помидоры еще не совсем дорогущие свари.

Ляночка08 писал(а):

сказала пока дома сидеть-я то хотела уже их с понедельника в сад отправлять

Светик, ну что поделаешь, еще 2 недельки посидят дома, зато все проверите и уже здоровенькими пойдете в садик!!!

Ляночка08 писал(а):

здорово,фотки покажи обязательно

Вот, все наши форумчанки из Вологды, надеюсь они не обидятся, что я выложила фотку, я потом уберу.

А это торт, который сделала Людмила Николаевна, офигенный!!!

Ляночка08 писал(а):

так,показываю что ела- чтоб не вечером

Ага, показываешь может и не вечером, а я то вечером их вижу, но сегодня я дома и не голодная совсем, пью сейчас кефирчик с корицей, ничего так, я корицу не очень люблю, но с кислым кефиром хорошо идет!!!

Ляночка08 писал(а):

Твердый сыр

Ляночка08 писал(а):

кекс из отрубей из СВЧ

Ляночка08 писал(а):

Фарш жаренный с овощами и грибами

Фарш обязательно сделаю, надо только телятинки купить, а то кончились мои запасы!!!!

Ляночка08 писал(а):

смотрите какую красотку нашла не дай Бог

Жесть!!!! Вот уж точно - не дай Бог!!!

Ubera писал(а):

Вы разве совсем не читаете ПРАВИЛА ДИЕТЫ. девочки вроде не маленькие.........должны понимать, что мат.часть нужно изучить в первую очередь.

Согласна, основу надо прочитать, а в остальном по ходу уже можно разобраться!!!

Ubera писал(а):

пошла записываться в бассейн. С Ноября-плаваю.

Молодец!!!! мне что ли сходить узнать, у дома есть бассейн с морской водой, интересно сколько стоит???

*ЕНОТИК* писал(а):

Она же еще в стрингах-мама моя!

На такой попе и панталоны как стринги будут
Вот вроде понимаю, что это болезнь, не факт что из-за обжорства такое, но зачем так одеваться, меня убивает, когда 150кг идет в мини-юбке.

Rygulik писал(а):

Была тут у подруги и пока она собирала вещи для переезда, я побаловалась на ее тренажере минут 20 наверно, мне так понравилось, заказал себе такой же.

а какой?

Rygulik писал(а):

Светик, ну что поделаешь, еще 2 недельки посидят дома, зато все проверите и уже здоровенькими пойдете в садик!!!

да надеюсь... теперь вот чтоб от меня не хватанули

Rygulik писал(а):

Вот, все наши форумчанки из Вологды, надеюсь они не обидятся, что я выложила фотку, я потом уберу.

молодцы -так здорово когда встречаются а блондинка с коляской- Марина? мамочка которая одна деток воспитывает? 3 девочки у нее? это ты ее дочку младшую крестила ? или ошибаюсь?

Rygulik писал(а):

А это торт, который сделала Людмила Николаевна, офигенный!!!

Rygulik писал(а):

Ага, показываешь может и не вечером, а я то вечером их вижу, но сегодня я дома и не голодная совсем, пью сейчас кефирчик с корицей, ничего так, я корицу не очень люблю, но с кислым кефиром хорошо идет!!!

Rygulik писал(а):

Фарш обязательно сделаю, надо только телятинки купить, а то кончились мои запасы!!!!

буду ждать

Rygulik писал(а):

Жесть!!!! Вот уж точно - не дай Бог!!!

ага

Rygulik писал(а):

На такой попе и панталоны как стринги будут

точно

Rygulik писал(а):

Вот вроде понимаю, что это болезнь, не факт что из-за обжорства такое, но зачем так одеваться, меня убивает, когда 150кг идет в мини-юбке.

вот и я так же

irosd писал(а):

Солнышки,я пока в кусты и поправлять здоровье,а там,даст Бог,может и вернусь

Иришка не ходи в кусты поправляй здоровье и сиди с нами, даже если с диеты спрыгнула это не мешает нам общаться

Rygulik писал(а):

на ДР себе делала, очень вкусно получилось, если сегодня успею, то выложу рецепт.

вот это ты наготовила, тут же пол китая можно накормить

irosd писал(а):

Я все таки заболела Ангина

Ириш, лечись, ангину надо АБ лечить, ну ты и сама думаю знаешь!!! Выздоравливай скорее!!!

irosd писал(а):

Сдала я анализы,растроилась

Вот блин, неужели из-за ДД??? Я вчера сдала кровь и мочу, посмотрю что у меня с холестерином

irosd писал(а):

,пока другого выхода у меня нет.Это на 2 нед,потом сдам повторно анализы и посмотрим,что да как

Ириш, здоровье важнее, так что смело переходи на Закреп, тем более у тебя уже все нормально с весом!!!!!!!

irosd писал(а):

Меня не теряйте,всех люблю,за каждого радуюсь,помню и ценю!

Ириш, и мы тебя очень любим, ты наш позитивчик, не уходи от нас, поскорее выздоравливай и возвращайся к нам!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

баклажаны с помидором в микроволновке

А рецептик??? чего то я такого не видела, наверно очень вкусно, такое класное сочетание!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Прослоила его творожным кремом

Ого, какой шоколадный-шоколадный, а с кремом ваще

Ляночка08 писал(а):

девочки, а вы уже к новому году что-то планируете?

Я пока не думала, тем более мы с мужем видимо опять будем вдвоем встречать, так что я много готовить не буду точно!!!

Ляночка08 писал(а):

купила чай сегодня

Выглядит очень вкусненько!!!!!!! Прям кусочки всего!!!!

Ляночка08 писал(а):

еще цикория прихватила 2 упаковки

Я только такой покупаю, самый лучший, но я без добавок беру, мне что-то не очень понравился с добавками

Shony писал(а):

Теперь я 85,5 кг

осталось совсем ничего...

Shony писал(а):

Сейчас я ЖИВУ! Чего и Вам всем желаю! Жить и наслаждаться этим!

Алечка, ты просто умничка! у тебя есть сила воли...есть с кого брать пример

irosd писал(а):

Я все таки заболела

Ириш, выздоравливай!все будет хорошо

Ляночка08 писал(а):

умница

привет! спасибки!

Ляночка08 писал(а):

молодец обрадовалась погоде ?

ага...готовлюсь понемногу к гостям))

*ЕНОТИК* писал(а):

Выздоравливай-отвес супер, поздравляю!

привеет!спасибо! лечусь...но как то странно-ничего не беспокоит кроме голоса
))

*ЕНОТИК* писал(а):

Ох как я люблю Цветаевский

приезжай!))

anna a писал(а):

трудяжка наша

золушка))

Ируня-Руня писал(а):

А да вот и мы с помпоном пришли

супер!красотка, а на предыдущей фотке-дюймовочка!

Ляночка08 писал(а):

а у меня горло болит

ты нам это брось!что то вирус какой то..лечись!

Rygulik писал(а):

время покажу немножко фоток и попробую вас быстреньк

как все вкусненько и красиво!

Rygulik писал(а):

А это моя посылочка из Украины наконец пришла Вафельные картинки

где заказывала?я тооож хо)))

irosd писал(а):

Солнышки,я пока в кусты и поправлять здоровье,а там,даст Бог,может и вернусь...эххх,лучше бы ушла от вас в декрет.

все наладится...одно ддругому не мешает ждем твоего возвращения!
Все-девченки, я в кустах тоже буду...я мысленно с вамми но не успеваю Люблю всех! до новых встреч в эфире!

Rygulik писал(а):

Я вчера сдала кровь и мочу, посмотрю что у меня с холестерином

скажешь потом результат

Rygulik писал(а):

Я пока не думала, тем более мы с мужем видимо опять будем вдвоем встречать, так что я много готовить не буду точно!!!

мы будем скорее всего с моими родителями..так что много тоже готовить не буду...

Rygulik писал(а):

Выглядит очень вкусненько!!!!!!! Прям кусочки всего!!!!

ага

Rygulik писал(а):

Я только такой покупаю, самый лучший, но я без добавок беру, мне что-то не очень понравился с добавками

там не было без добавок

Murmuleto4ka писал(а):

ага...готовлюсь понемногу к гостям))

Murmuleto4ka писал(а):

лечусь...но как то странно-ничего не беспокоит кроме голоса

купи гомеовокс- там пишут-при осиплости голоса

Murmuleto4ka писал(а):

ты нам это брось!что то вирус какой то..лечись!

да лечусь

Murmuleto4ka писал(а):

Люблю всех! до новых встреч в эфире!

надолго попрощалась? не пропадай

Shony
какая вышыванка красивая- молодец

Murmuleto4ka писал(а):

супер!красотка, а на предыдущей фотке-дюймовочка!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] Ян у меня рост 175 см меня еще ни разу дюймовочкой не называли

Irina Divers писал(а):

Девочки, ну, и напоминаю, новый рецептик

Ириш, спасибо тебе за твой труд, спасибо, что наша база в таком порядке!!!!!!!!!

Ubera писал(а):

у нас не видела такие

Галь, я много где видела Президент легкий, в Перекрестке, в Ашане, в Метро точно есть, в банке, в треугольничках и в пластинках.

Ubera писал(а):

я уже сходила....плюс новая сумка и ботинки

Галя, поздравляю с обновочками!!!!!!!!

Ируня-Руня писал(а):

вот то самарское платье

Рунечка, платье отличное и тебе очень идет, а ты такая тоненькая красавица, стройняшечка!!!!!

Олюня7777 писал(а):

мой позорный пятничный отчет минус 200 грамм за неделю

Оль, чего это позорный????? отвес есть и это главное!!!!!!!!!!

nadegda73 писал(а):

У меня за неделю вес не сдвинулся

Надюш, ну конечно организм жадничает, ведь ему за чуть более 2 месяца пришлось отдать 15кг, держись, отвес будет!!!!!!

Копеечка1 писал(а):

первая неделька подошла к концу- нет 1,400кг

Оля, поздравляю, отличный отвес!!!!!

192mack027 писал(а):

Скоро Новый год, а мне кровь из носу надо достичь цели (75 кг).

Лен, так еще 2 месяца впереди и всего то 5 лишних кг!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

За неделю отвес после гигантского привеса примерно 1 кг.

Как доХтор прописал!!!!!

Ляночка08 писал(а):

За неделю все равно есть минус в 500г