Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Caprico писал(а):

С детьми кручусь до 15.00. В это время уже ни обед, ни ужин

Светик, ну поешь в 15 часов, сразу как освободишься. Это еще более-менее нормальное время для обеда, единственное что жиров уже нельзя. И сдвинь немного ужин, например, на 18.30. Все лучше, чем мести все вподряд.
У тебя есть возможность взять с собой горячую еду и пообедать после 15???

Nora-may писал(а):

какую мультю лучше приобрести - вижу многие кто на системе ею пользуются.

я даже не знаю что посоветовать. У меня редмонд мультиварка-скороварка, мне оочень нравится, но у меня нет некоторых функций (выпечка, ручное выставление температуры и времени), поэтому я хочу еще одну
Определитель какие функции нужны именно вам, и тогда уж выбирайте.
И вылезайте уж из кустов то, вместе веселей
завтра ем:
6.30 бутеры с соленой форелькой и http://forum.say7.info/topic18799.html , кусок торта, кофе со сливками
12.15 голубцы (капуста, рис, фарш, тыква) в тушеные в проблендеренных овощах 350 гр., салат дайкон + морковь с мягким творогом 150 гр.
17.15 овощи (капусты брокколи и цветная, морковь) 150 гр.с зерненым творогом 250 гр., кофе с молоком