Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Доброго времени суток дорогие худеющие!
Я к вам за помощью, советами и подсказками!
Начну по порядку.
Я очень давно читаю ваши записи, но все никак не могла выкроить время написать Вам сюда, думала, зачем тревожить людей, когда есть своя голова на плечах. Скачав первую книгу Е. Миримановой, не могла читать ее через компьютер, купила нормальной книгой. В восторге, честно! Прочитала взахлеб!
Честно? А я буду честной – многое я делала все так же и до системы, я не пью чай, кофе с сахаром, я от него отказалась – НО я люблю горький шоколад, а на работе я могу съесть и просто конфету. О, работа! Я бухгалтер – вечно сидячий образ жизни с тоннами бумаги за месяц только! Голова все время работает «умственно» и порой срываюсь в 5 вечера могу съесть пару долек шоколада, как уже говорила, люблю горький – молочный вообще не для меня, но если он есть – я и его могу съесть в такие моменты. Увы и ах, весы все время на меня ворчат – вроде сбавлю, через время добавлю. А бывает, сбавлю, и стоит, только стоит сходить в гости тут же опа и привес.
Я работаю с 9:30 утра, но утром встаю в 7 и кушаю в 7:30 где-то, в обед кушаю в 13:10 или 13:30, когда из офиса все убегают кушать в кафе. А вот вечерний ужин у меня до 17:30, если позже поем – жуткая тяжесть в желудке.
Вечерний ужин в основном творог, чтоб не провоцировал своих коллег – мы сидим в одном офисе, «кладовочки» нет – приходится каждый день творить чудеса… Творог с черносливом, творог с укропом или петрушкой.
Работаю я до 18:30, пока приеду по Уральским пробкам домой – это около 20:00 и более. Куда кушать тО!?
Как быть? Подскажите, пожалуйста. Очень хочется похудеть – ДЛЯ СЕБЯ! Это так сказать самоутверждение, это не ради какого о события, это ни ради любви и прочее. В Живем и Худеем отпишусь о рационе вчера и сегодня.
С ув. Анна.
P.S. Очень нужны единомышленники….