Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

Наташа ошиблась, подумала что тебе на ужин посоветовали добавить к рыбе овощи. А на ужин у нас мясная группа НЕ СОЧЕТАЕТСЯ ни с чем

про ужин и разрешенные продукты читала, поэтому стараюсь максимально не путать.
Я еще раз повторюсь, что в саму суть системы я вникаю. Все равно я не знаю много рецептов и правильных сочетаний, даже если перед носом разрешенный список продуктов. Можете закидать меня тапочками.,

Pulemet4ica писал(а):

а не в метро, вот сразу как закончила свои дела на стройке, так сразу и покушать? А когда ты ложишься спать

Здравствуйте!
спать ложусь, вернее падаю без рук и ног в 23:10 окончательно и без поворотно, после 18:00 не могу есть потому что давно отвыкла кушать после этого периода времени, да и жуткая тяжесть потом в желудке