Диета доктора Дюкана

приветулик,девуси у меня праздник-начались дела дааавно я им атк не радовалась- уже хотела тест покупать сЁдни но слава Богу
с утра ездили в город- я накупила вкусняшек- купила сыр Грация не буду варить теперь и прихватила баночку филадельфии 11% -сколько ее можно? немного? чизкейк не сделаю? на бутики только?

а еще случайно в аптеке увидела жидкий сахзам на стевии-тоже купила- у меня уже был как-то - классный

и еще экстракт чеснока купила себе написано что иммунитет повышает кроме тог ято для понижения холестерина полезен...

потом еще котлеты жарила бегом-муж вот уже уехал в командировку.. а еще в процессе приходили из газовой службы-проверяли все краны-щетчик-нет ли утечки где -все ОК

а еще у меня -200г

вот такие делишки у нас

утром новый рецептик делала плавленного сыра нашего-прочитаю выставлю -кушала с ним кекс от Ксеньки который -вкусно
вот

артонкина писал(а):

да Свет мальчиков так не нарядишь,только брюки и свитера

ага..не нарядишь...

photo2011 писал(а):

Светик, у меня 110 на 70 . Видимо не стоит увлекаться мне ягоды наворачивать??

ага,не стоит совсем.. помню у брата было повышенное давление атк мама из этой рябины черной ему компоты варила

про красную не знаю

Irina Divers писал(а):

Свет, у нас есть уже этот рецепт. http://forum.say7.info/post3528942.html#3528942 Вика выкладывала еще в феврале. Там уже и отчеты от девчонок есть. Хороший рецептик!

это я увидела вот и принесла..зачем же она ег овыложила если уже есть..вот не понимаю людей- даже не могут по базе поискать - по названию или ингридиентам же можно поискать

Копеечка1 писал(а):

Оль, ты их жаришь или запекаешь в духовке, я попробовала пожарить на керамической сковороде- не получилось.

у Руни есть суперовский рецепт оладий
http://forum.say7.info/topic68381.html

Копеечка1 писал(а):

Вкусненько как, надо и мне завтра с утра наварить. Светочка, от твоих аппетитных фоточек, даже сытому человеку кушать хочется, ммм С покупочками

спасбио! ага,попробуй-кашка супер