Диета доктора Дюкана

Ирунчик89
Ириша! Спасибульки!
Заюша
Зая! Ну все добила! Я сейчас как киса МУР-РРРРР, мур-рррр...

madam.infinity писал(а):

У нас -300

madam.infinity писал(а):

Как линейку поставить подзабыла уже(((

http://lines.nadietah.ru/
и в свой профиль

Девочки, всем привет!!!! Вчера одним глазом вас почитала и вырубилась, хорошо, что не много наболтали, буду догонять. Хоть сегодня и не пятница, но я утром взвесилась и расстроилась, вес встал, вообще ни грамма с прошлой пятницы, вроде не нарушала завтра буду 3 дня на ЧБ

Murmuleto4ka писал(а):

что то мы с тобой уже не совы, а не понять что загнанные совы наверное

Ой, Ян и не говори, у тебя хоть поводы есть быть загнанной, а я то чё

Murmuleto4ka писал(а):

иду по приборам уже...в каком то тонусе все дни...дурдом на выезде

Ян, ты давай это самое, береги себя, днюха на носу же!!!!!!!
У дочки когда???

Ирунчик89 писал(а):

красота какая

Да, Ириш, красивая, но мне все до одного сказали, что капец какая она капризная, ну посмотрим как долго она протянет у меня

Ирунчик89 писал(а):

вот-вот))Мы просто тихо фигеем

Ну или завидуем!!!

Водолей7 писал(а):

Угощайтесь Иришкиным густым супчиком(у меня правда не совсем густой).

Аппетитный какой!!! Ничего себе не густой, а какой тогда???

Ляночка08 писал(а):

тАдЫ разрешаю

А фикус можно, разрешаешь???

Всё, я побежала к гинекологу и анализы заодно заберу, посмотрим что там с холестерином.

приветулик,девуси у меня праздник-начались дела дааавно я им атк не радовалась- уже хотела тест покупать сЁдни но слава Богу
с утра ездили в город- я накупила вкусняшек- купила сыр Грация не буду варить теперь и прихватила баночку филадельфии 11% -сколько ее можно? немного? чизкейк не сделаю? на бутики только?

а еще случайно в аптеке увидела жидкий сахзам на стевии-тоже купила- у меня уже был как-то - классный

и еще экстракт чеснока купила себе написано что иммунитет повышает кроме тог ято для понижения холестерина полезен...

потом еще котлеты жарила бегом-муж вот уже уехал в командировку.. а еще в процессе приходили из газовой службы-проверяли все краны-щетчик-нет ли утечки где -все ОК

а еще у меня -200г

вот такие делишки у нас

утром новый рецептик делала плавленного сыра нашего-прочитаю выставлю -кушала с ним кекс от Ксеньки который -вкусно
вот

артонкина писал(а):

да Свет мальчиков так не нарядишь,только брюки и свитера

ага..не нарядишь...

photo2011 писал(а):

Светик, у меня 110 на 70 . Видимо не стоит увлекаться мне ягоды наворачивать??

ага,не стоит совсем.. помню у брата было повышенное давление атк мама из этой рябины черной ему компоты варила

про красную не знаю

Irina Divers писал(а):

Свет, у нас есть уже этот рецепт. http://forum.say7.info/post3528942.html#3528942 Вика выкладывала еще в феврале. Там уже и отчеты от девчонок есть. Хороший рецептик!

это я увидела вот и принесла..зачем же она ег овыложила если уже есть..вот не понимаю людей- даже не могут по базе поискать - по названию или ингридиентам же можно поискать

Копеечка1 писал(а):

Оль, ты их жаришь или запекаешь в духовке, я попробовала пожарить на керамической сковороде- не получилось.

у Руни есть суперовский рецепт оладий
http://forum.say7.info/topic68381.html

Копеечка1 писал(а):

Вкусненько как, надо и мне завтра с утра наварить. Светочка, от твоих аппетитных фоточек, даже сытому человеку кушать хочется, ммм С покупочками

спасбио! ага,попробуй-кашка супер

Ируня-Руня писал(а):

девочки мы с АП моей купили вчера семя льна, сегодня с обезжиренным кефиром выпили как положено вот уже 3 часа прошло но ни у нее ни у меня никакого эффекта оно так надо? или мы какие то не такие?

не,ну не так сразу но нормализует работу кишечника
а вот масло натощак если льнянное пить-так меня через часа 2 макс в туалет гонит

юлюшкин-плюшкин писал(а):

. Зато малая, та как разговаривать начала, то как принцессой никак по другому себя не называет.

и правильно

ЛЬВИЦА26 писал(а):

Ооо... только что открыла для себя Дюкана. Девочки, я с Вами!

приветик

Ирунчик89 писал(а):

Приветики

Ната125 писал(а):

Девочки всем доброго дня, только что прочила о диете Дюкана можно в вашу компанию?

конечно всегда рады

madam.infinity писал(а):

У нас -300

артонкина писал(а):

пусть модненько,но всё равно брюки и толстовки или рубашки,а у девочек столько всегооо

согласна парней тоже можно одеть модно-красиво..но -брюки-свитера,рубашки...шорты..

madam.infinity писал(а):

Ага муж, вес был 122, сейчас 117,9

молодец

madam.infinity писал(а):

Если бы я знала дюкана 2 года назад я бы не поправилась на 23 кг

но похудела же

Водолей7 писал(а):

Девочки,угощайтесь ...печеночные оладьи с йогуртом

ой вкусняшечка какая!!! надо тоже приготовить

артонкина писал(а):

да я тоже боюсь освинеть за беременность поэтому и придерживаюсь

а ты теперь по третьему этапу идешь?

Светик у меня к тебе вопрос по поводу хека в горчичном соусе,его надо смазать соусом и запекать? и сколько по времени и на какой тем-ре?
А то мне принесли филе трески,а я не знаю что с ним сделать

Rygulik писал(а):

Хоть сегодня и не пятница, но я утром взвесилась и расстроилась, вес встал, вообще ни грамма с прошлой пятницы, вроде не нарушала завтра буду 3 дня на ЧБ

Настюш,но ты же и так прилично сбросила организм привыкает ,кожа подтягивается

Rygulik писал(а):

У дочки когда???

через 2 дня пишут в ОК

Rygulik писал(а):

А фикус можно, разрешаешь??

если вам надо- то целую. галерею из фикусов ставте

Rygulik писал(а):

Всё, я побежала к гинекологу и анализы заодно заберу, посмотрим что там с холестерином.

давай,расскажешь как там результаты

Ляночка08 писал(а):

а ты теперь по третьему этапу идешь?

да

артонкина писал(а):

да

Йухууу, девочки холестерин 3, 3, год назад 3, 8!!!!!!!! Девочки, а глюкоза это чё???? Сахар или нет????

Rygulik писал(а):

Девочки, а глюкоза это чё???? Сахар или нет????

Да. Норма 3,3-5,5 ммоль/л. У тебя сколько?

Заюша писал(а):

Да. Норма 3,3-5,5 ммоль/л. У тебя сколько?

Ириш, написано норма 3.9-6.4, у меня год назад 6.2, а сейчас 5.1

Rygulik писал(а):

Йухууу, девочки холестерин 3, 3, год назад 3, 8!!!!!!!! Девочки, а глюкоза это чё???? Сахар или нет????

Rygulik писал(а):

, написано норма 3.9-6.4, у меня год назад 6.2, а сейчас 5.1

нормальные результаты-поздравляю

девы, угощайтесь
Шоколадный плавленный сыр (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic70123.html



и с ним кекс
Еще один кекс из отрубей из СВЧ от Ксеньки http://forum.say7.info/topic63322.html

ЛЬВИЦА26 писал(а):

Ооо... только что открыла для себя Дюкана. Девочки, я с Вами!

Ната125 писал(а):

Девочки всем доброго дня, только что прочила о диете Дюкана можно в вашу компанию?

присоединяйтесь! мы всегда рады

Rygulik писал(а):

Хоть сегодня и не пятница, но я утром взвесилась и расстроилась, вес встал, вообще ни грамма с прошлой пятницы, вроде не нарушала завтра буду 3 дня на ЧБ

Насть! может не надо? представляешь, у тебя организм бежал-бежал, решил передохнуть, отдышаться, набраться сил, а ты ему такая бац! и фигасе еще один стрессик... подумай. еще рано волноваться.
Алечка! у меня к тебе вопрос: а ты где стевию заказываешь?

anna a писал(а):

представляешь, у тебя организм бежал-бежал, решил передохнуть, отдышаться, набраться сил, а ты ему такая бац! и фигасе еще один стрессик... подумай. еще рано волноваться.

согласна

Ната125 писал(а):

Девочки всем доброго дня, только что прочила о диете Дюкана можно в вашу компанию?

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1039474983.html][/URL] привет конечно можно

madam.infinity писал(а):

Как линейку поставить подзабыла уже(((

http://lines.nadietah.ru/

Водолей7 писал(а):

Девочки,угощайтесь ...печеночные оладьи с йогуртом

Оль спасибо за отчет

Ляночка08 писал(а):

не,ну не так сразу но нормализует работу кишечника

ну мы так решили что наш организм не отдаст все что нажил непосильным трудом...

Rygulik писал(а):

Йухууу, девочки холестерин 3, 3, год назад 3, 8

вот я говорю что Дю не причем если он растет, в чем то другом причина

Ируня-Руня писал(а):

ну мы так решили что наш организм не отдаст все что нажил непосильным трудом...

какой он у вас -запасливый

Света, какая красота у тебя сегодня
Настя, замечательно, что все анализы в порядке!

Водолей7 писал(а):

Света, какая красота у тебя сегодня

спасибо

Девочки,добрый вечер,подскажите ,пож-та по поводу какао.купила какао,но на пачке не написано сколько "% жирности".но в составе жиров 11,5.это то или нет???
еще овсянные отруби вот такие нашла. http://www.eco-lakomka.ru/catalog/view2/246 но вот состав смущает

Мур@шк@
Здравствуй Марина! Какао то, а вот этот состав к отрубям никакого отношения не имеет. Должны быть просто овсяные отруби.

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Здравствуй Марина! Какао то, а вот этот состав к отрубям никакого отношения не имеет. Должны быть просто овсяные отруби.

ну хоть с какой угадала!спасибо!!!

Мур@шк@ писал(а):

еще овсянные отруби вот такие нашла. http://www.eco-lakomka.ru/catalog/view2/246 но вот состав смущает

это не то

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Какао то, а

прикол:
Зaписaл свoю жену нa бокс. - Ну и? - Тeпeрь я нaучился ПРАВИЛЬНО пылecocить, ВКУСНО гoтoвить, a oт cтирки прoстo ТАЩУСЬ…