а в результате и вес держится... т.е. эта диета превращается действительно в образ жизни
да так же и про минус 60 можно сказать..там только больше всего позволено..каже -то люди худеют на ней и не мало сбрасывают и вес держат все от настроя зависит..
и я же как-то похудела на системе на 12 кг... вот второй раз что-то не пошло у меня на ней вообще
вот я кстати худею,ем диетное все- но вот как-то поймала себя на мысли что хочу настоящего торта не факт что его много сьем- не могу уже такое сладкое кушать но хочу