Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Упорная писал(а):

Да я к обеду конечно уже голодная как волк, но

Такого быть не должно, должен быть лёгкий голод, нужно всётаки усиливать завтрак

liksis79 писал(а):

а сколько ты на диете скинула?

16

Упорная писал(а):

готовила, очень вкусно, а вдруг неправильно

к сожелению Галина нельзя нам это, ведь мы крупы не готовим в молочке, а у тебя гречка готовится в куфире, попробуй с водой, может тоже получится

Aigul89 писал(а):

девочки.я пропала.выбилась из системы.токсикоз жуткий.кушать почти ничего не могу.((((((надеюсь после 12 недель отпустит.

Айгульчик сил тебе побольше

Pulemet4ica писал(а):

Скажите пожалуйста, а "Брют" можно в пределах нормы?

по системи только красное сухое вино

Moris писал(а):

13.30 - гречка(200 гр.), салат из капусты морской(с маслом) - 200 гр.

сколько масло будешь ложать?

Moris писал(а):

Хочу попробовать то, что в этом рецепте http://forum.say7.info/topic70195.html Мне кажется, что это вкусно)

это и вправду очень вкусно