Диета доктора Дюкана

Заюша
О, и я пропустила
Доченьку с Днем рождения!!! Пусть Вас только радует, растет здоровой и счастливой, целеустремленной и сильной!



Ируня-Руня
Ирочка, ничего себе... Какая ты суровая Ты там держись! С твоим характером быстро все наладишь!

Насчет креветок
Девочки, а что это вы креветки ограничиваете??? Я что-то пропустила?
Может, из-за холестерина? Так у ракообразных холестерин лишь в голове, а мы же всегда головы отрываем! И раки, и креветки и всех остальных их собратьев можно есть без головы без страха и ограничений. Об этом ещё Дюкан в книге писал.
Или есть что-то другое, о чем я не знаю? Делитесь инфой!

Насчет корнишонов: два маленьких корнишона для соусов и заправок как специю даже на Атаке и в ЧБ разрешили ещё в начале лета. Я Вам об этом тоже писала. И информация есть в списке продуктов в теме "Ешь и худей".

Всем спасибо за поздравления маме! Она очень переживает по поводу Закрепа... Вчера пир был, а сегодня +1 кг. Говорю, не расстраивайся, на ЧБЧ все уйдет!

Насчет ширатаки... Короче, это 100% не подходит для нашей семьи... Я ж купила три упаковки, две выбросила сразу. 1 ещё дала шанс. Сварила обалденный соус болоньезе, добавила эти ширатаки( никто их не ел. Соус выели, а иратаки выбросили( хотя они на вкус как болоньезе были, но неприятная их консистенция во рту у меня вызывает омерзение Извините

Rygulik
О, как хорошо-то, что КД У меня уже 13 дней их нет. Вчера рыбы наелась. Жду)

Аня, поздравляю с началом тренировок! Молодец!