Диета доктора Дюкана

ЛЬВИЦА26 писал(а):

Я сегодня 70 ровно

Катюш, отличный отвес на Атаке!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

А пакетик справа там что?

Лен, так от жадности схватила, это сухая смесь для соуса, типа в сметану или йогурт насыпаешь и получается соус с травами и чесночком, как испробую, сразу расскажу.
Рикотта кстати 6,5%, а сыр творожный 8%.

*ЕНОТИК* писал(а):

Стоишь на почте очередь 5 человек, а обслуживают час

у нас тоже есть такое отделение, как раз которое по нашему индексу, там работает 1 молодая девочка, больше нет никого, медленно и печально все там происходит, я один раз там 3 часа пыталась получить посылку, после этого я пишу другой индекс, именно того "идеального" отделения и проблем теперь нет.

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, буду ждать

Лен, напомни, чего глянуть надо кроме Филадельфии??? Рикотту или еще что???

*ЕНОТИК* писал(а):

А я вчера приготовила-вкусно! Сегодня фотки выложу

Со сметаной делала, как Света советовала???

*ЕНОТИК* писал(а):

точно, Насть, нам из мама в детстве часто делала-вкусно и не муторно-лепить то не надо

Я вареники только обычные ела, да и то у бабушки на Украине (щас захлебнусь от воспоминаний), мама никогда не делала, я как то делала несколько раз, но мало делать лень, а много морозить негде.

ЛЬВИЦА26 писал(а):

5\5 или 1\1 на втором этапе?

5/5 очень тяжело, начни 2/2 или 1/1, а там посмотришь как тебе комфортнее.

ЛЬВИЦА26 писал(а):

раз никакое масло нельзя?

ну почему нельзя, можно 1 ч.л. оливкового, мне хватает чтобы потушить-обжарить, а лучше масло спрей купить или перелить в такую бутылочку со спреем, если сложно найти в магазине такое масло, расход маленький, а сковорода вся вроде смазана..
Еще в духовке можно запекать, но у тебя вроде нет духовки, тогда в МВ, это вообще удобно очень.

Shony писал(а):

просто размазываю силиконвой кисточкой по тефлоновой сковороде

ага и я так делала пока не купила масло в виде спрея.

*ЕНОТИК* писал(а):

Покажу фоточек немного

Лена, как вкусно
блин я же еще ничего не ела, надо срочно бежать на кухню!!!

ЛЬВИЦА26 писал(а):

где взять сметану 3% жирности

сделай сама, очень просто и вкусно http://forum.say7.info/topic59443.html

ЛЬВИЦА26 писал(а):

Надо поискать, всяко есть, я просто раньше внимание не обращала.

Катюш, посмотри внимательнее в магазине, я тоже раньше и не представляла, что столько всего есть, а сейчас куда не посмотрю - все для нас

Shony писал(а):

Вот эти отруби отличные

Я до этого брала Мюлен Парас, а недавно купила Нордик, как по мне, так они одинаковые, хороши для каш, а тут в магазине увидела итальянские 500гр 280руб., наверно волшебные

ЛЬВИЦА26 писал(а):

а хлопья и отруби - это одно и тоже?

нет, хлопья нам нельзя!!!!