Диета Дюкан. Часть 2.

все,прочитала первую страницу повнимательней особенно поразила рекомендация выпивать стакан воды До еды, стакан ВО ВРЕМЯ еды и стакан ПОСЛЕ еды ну атк и кушать не надо-3 стакана воды бахнуть и все а как же советы не смешивать воду и пищу,мол вода разбавляет соки и еда плохо переваривается? девы, вы как ,пьете воду? я утром то обычно с кофе ем или кашу или кекс..а атк то не пью во время еды

скопировала себе упражнения- осталось начать делать

все,ушла,будем спать готовиться