Диета Дюкан. Часть 2.

кулебячка
Ешь сколько хочешь-это мясо, рыба и так далее, то есть все, из списка РП. Думаю, там есть чем наесться.
А выпечки конечно нельзя сколько хочешь. Это невозможно просто ни на одной диете в мире.
Если ты страдаешь за сладким-ешь творог с сахзамом, делай себе творожное суфле от Оли Водолей сколько влезет-оно очень спасает. Можно кофе туда добавлять для разнообразия. Пей ласси хоть литрами-отбивает тягу к сладкому напрочь. Но голодной ходить точно не стоит, и убиваться по поводу диеты тоже. Раз решила приводить себя в порядок, то бери себя в руки и перетерпи пару дней. Скоро станет значительно легче.