Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Galiniy писал(а):

Анюта молочка на ужин с крупой нельзя или овощи или фрукты

Парижанка писал(а):

Анечка. это был "провокационный" вопрос

бейте меня, я вчера была неадекватна абсолютно У меня был дикий упадок сил - давление ниже плинтуса и температура 35, сегодня чуть легче, поэтому я все прочитала и поняла, я Балда Ивановна можете кидать в меня тапки
Сегодняшний ужин в виде гречки, хочу заменить на творог с грейпфрутом - 300 гр, дабы при таком состоянии я не то что есть, я даже готовить не особо могу, а про спорт и подавно вчера попыталась что то сделать и поняла, что все "полный привет" - помру и никто не узнает

Меню завтра
З 09:30 Булочка со слив.маслом(хочется очень) крепкий чай
О 13:20 Гречка - 200 гр, овощи запеченные (тыква+цвет капуста)
У 17:20 Греческий салат (помидор+огурец+перец+зернистый творог)

У меня тут осенило - я не солю, серьезно - я раньше то не солила, а теперь я как то вообще не солю А может склероз и забываю уже

Девочки привет! Забыла написать!

Вес мой скачет куды хочет - фрукты вечером не мое, так же как и картошка с капустой