Диета Дюкан. Часть 2.

Опять Привет! Исчезала, потому что на тренировке была! Все хочу Вас догнать-и не получается никак....... Каждый раз думаю сейчас сяду, перечитаю и всем отвечу, но, фигушки-времени совсем не хватает.
Кстати, о моем утреннем привесе в 1,7 кг я ж думаю, что тот дикий козел не был прям таким уж соленым После тренировки в туалет зашла, а там-опс, и привет КД))) так что мня поздравлять можно!) Хорошо, что сегодня вторник) до пятницы есть шанс не писать в отчете "у меня + столько-то"

Kamenek
Из всего, что ты перечислила можно только какао, аромики и пудинги дк. Откер. Я их продукцию хорошо знаю.
Но учти, что пудинги идут по норме ДОПа кукурузный крахмал. Потому что пудинг-это тот же кукурузный крахмал, но с аромиком.
В шоколадном пудинге есть ещё обезжиренное какао, которое как и крахмал у нас доп. Там в упаковке 40 г.
1 ДОП шоколадного пудинга =10 г (целая упаковка-это 4 ДОПа);
1 ДОП всех остальных пудингов (ванильного, сливочного и так далее) = 20 г (целая упаковка-это 2 ДОПа).

inna.atabaeva
Спасибо!
Да, это очень важный этап! Я нервничала) и сейчас немного переживаю. Но не за то, что ходить не будет хотеть, а из-за адаптации к вирусам... Так не хочу, чтобы болела... Но знаю, что надо пережить будет и все. Где-то в глубине души надеюсь, что её иммунная система, привыкшая к детям и холоду, не без помощи ГВ, справиться с помощью одних соплей и все)
А она легко осталась в саду потому, что привыкла без меня каждый день часа 2,5 проводить, пока я на тренировке.
Ляночка08
Бедненькие мальчуганы... Ты им какой-то презент сделала, чтобы порадовать после таких испытаний?
Как тяжело смотреть, когда твоих детей колят
Насчет отжиманий-ты на фитнесс пошла??? Это сначала 5 р, скоро будешь раз 30 отжиматься)

Ubera
Спасибо, Галочка!
И в том числе, что за синяк промолчала!

Муж уже установил автокресло!