Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девчонки привет!
Нарушалок нет! У кого отвесики пряздрявляю!

Меню на сегодня
З. 07:30 Какие то салаты по ложке, мяса - грамм 50, яичко, чай + торт 100гр (все сьедино - мамуля уехала домой)
О. 13:20 Голубцы (фарш+морковь+лук+капуста = тушенные не жаренные) - на глаз грамм 250, не было утром времени взвешать
У. 17:20 Творог+киви+йогурт - 250 гр

Меню на завтра
З. 07:30 Картошка + яичко - 250 гр, соленый помидор - 50 гр, кофе
О. 13:20 Рис - 100 гр, рыба Форель на пару - 200 гр
У. Гм...подумаю отпишусь