Магия Дюкана (фото до и после)

Копее4ка писал(а):

За два месяца похудела на 20 кг. И о чудо! Тест с двумя полосками!

Ого! Ничего себе, какая ты умничка! На 20 кг за 2 мес Нереальным кажется! И правда-Магия Дюкана+сила воли творят чудеса!!!!!! И мечты сбываются!

А я то думала, что мой организм быстро худеет))) но, по сравнению с тобой,-очень скромненько: за 6 мес -24 кг. (Кстати, только сейчас поняла, что по норме Дюкана-4 кг в месяц )

Копее4ка писал(а):

Закончу грудное вскармливание и пополню ваши ряды. И жду этого с нетерпением

А чего ждать-то, если хочеться?
Я стала худеть, когда доченьке 8 мес исполнилось-на Закрепе сначала-с молочкой средней жирности и 2 фруктами в день, медленно, но уверенно. Очень следила, чтобы выпивалось нужное количество воды в день, чтобы воды выводила продукты распада белка. А когда малышке было 1 г и 4 мес-начала с Атаки (6 дней по линейке), затем обычное Чередование. Иногда, очень редко и то только в кофе, позволяю себе молочку средней жирности, а также редко, может, 2-3 раза в месяц, но проскакивает фрукт, когда уж совсем невмоготу. Оправдываю себя тем, что мы до сих пор кормимся грудью!

А ещё у меня сегодня праздник-ровно год как решила худеть и пошла в спортзал. Результат есть: -40 кг!