Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки приветик!

JaySee писал(а):

А у вас есть результаты от ухода за кожей?

Вот та же байда, после первого моего серьезно похудения кожа обвисла жутко, подтянуть как то кожу пробовала все - Душ Шарко, Массаж, Иглоукалывание, Уколы с бараньей кишкой (кстати эффект был, но болело все тело. Спорт тоже хорошо, но с моей нынешней работой нереально, занимаюсь дома Бодифлексом и гимнастикой, но в последнее время мне то ли скучно, то ли привычно все стало - аж грустно!

Я все время скрабируюсь, соленой смесью - мне нравится Израильская, беру со скидкой. Читая книгу Е.Миримановой и прочитала про кофейный скраб и мумие, кофейный скраб делаю раза 2 неделю, часто не могу кожа сушится, это же мытье, мумием так же мажу кожу, но блин вечно измараю что-нибудь им.

Меню завтра
З 07:20 Картошка с соленым огурцом-250гр, кофе, эклер с конфетой
О 13:20 Греча - 150 гр, куриная грудка с луком и морковкой - 150 гр (запеку в духовке)
У 17:30 Еще подумаю, может как и сегодня будут творожно-морковные котлеты


У меня новые кухонные весы, я аж пищу от них!