Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Микель писал(а):

Оксана, кофе с молоком можно, а вот на обед насколько я знаю криспы с мясом нельзя. Опытные девочки скажут точнее

Правльно нельзя крипсы исключи

remember писал(а):

18.00-творог-200гр, пюре яб.-150гр.

До 18 ужин

Elenka-koska писал(а):

У. 18.00 Творог (250 гр.)+ яблоко

До 18 ужин

Margo2005 писал(а):

Девченки, всем привет! Завтра начинается пост,нельзя молоко и мясо,но можно рыбу, пожалуйста помогите разнообразить меню и поддержите,а то депрессия наступает

ооо я тут тебе не помогу,я мясоедка,могу вообще одно мясо есть
Всем приветик