Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

всем привет

Moris писал(а):

Девочки, а в обед же можно крупы с кефиром, если не тушить, а просто кефира немного выпить?

так крупу можно и тушить в кефире,тут недавно гвоорили что кисломолочка можно