Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Pulemet4ica писал(а):

Я тут с другой проблемой, я чешусь - руки, внутренняя часть бедра к колену - аж до слез. Уже не скрабирууюсь, мумие не использую... Посчитала вышло больше недели уже Вот что тут делать не знаю. Может конечно и нервы, но блин, пью успокаительные, а толку то...

Анечка,прекращай срочно,возможно у тебя аллергия на эти скрабы
Всем доброе утро

МасяняМасянечка писал(а):

У. 17-20 Грудка запеченая в духовке гр 300

Надюш а не будет сухо?Может ее лучше сваритьи с бульеном

Устремление писал(а):

у. 18-00 Гречка 200 гр, морковь с капустой салат 200 гр.

добавь гречи и уменьши салат,а то получается что у тебя еды и насыщающей и для красоты одинаково