Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик!

Lena_Jarre писал(а):

А то я тебя тут не первый раз вижу, а линеечка все стоит))

НУ, у меня сегодня ровно месяц и отчитываюсь сегодня минус 2,400 кг за месяц
Нарушений как таковых не было, один раз мое др - ела сыр, лимон и маслины и запивала красным сухим вином, второе нарушение - как то в салат добавила снова злосчастные маслины.

Меню на завтра
Завтрак 08:20 Бульон с фрикадельками - 150 гр, пироженка - 150 гр
Обед 13:30 Греча с фаршем -150 гр, салат морковь+сыр 50 гр+ 1 л.натур.йогурта - 150 гр
Ужин 17:20 Омлет (3 яйца+вода)-300гр