Диета Дюкан. Часть 2.

ну и расскажу что ела- утром творог с кофе с молоком
на обед -каша из отрубей с мясом и шампинйонами
Мясная каша с отрубями http://forum.say7.info/topic68659.html




на ужин не знаю..Очень хочу блинчиков- но уже утром творог ела..Подумаю еще..может рыбку на пару отварю а блинчики с творогм на утро сделоаю...


а еще у нас утром упал первый снег- мы с мальчиками выходили гулять-слепили мини-снеговичка- мне он правда на птицу похож