Салат с форелью (диета Дюкан)

Рецепт с официального сайта Дюкана: http://www.dukan.ru/
Автор рецепта: Наталья Бородина, за что ей большое спасибо!
Этот салатик предлагают как закуску к праздничному, в данном случае-новогоднему,-столу. Мне понравился потому что? Потому что легко, быстро и вкусно! Делюсь с Вами, мои дорогие!
Слова автора, фото мои.

Подготовка: 10 минут
Количество порций: 2 - Этап: Чередование - БО

Ингредиенты:
Форель слабосоленая 300 гр
Огурец свежий
Йогурт обезжиренный
Чеснок
Лук репчатый
Укроп (у меня не было, поэтому смесь прованских трав).

Форель порежьте на крупные кусочки. Залейте йогуртом, добавьте чеснок, мелко порубленный укроп и оставьте на 10 минут.
Огурец порежьте тонкими пластинами. Лук разрежьте полукольцами.
На блюдо выложите ряд из огурцов, потом ряд лука. Сверху выложите башней форель. Украсьте листом салата.




Приятного аппетита!