Салат с форелью (диета Дюкан)

Сообщение Автор
Салат с форелью (диета Дюкан)
12 Дек 2013 19:16

Распечатать сообщение
Рецепт с официального сайта Дюкана: http://www.dukan.ru/
Автор рецепта: Наталья Бородина, за что ей большое спасибо!
Этот салатик предлагают как закуску к праздничному, в данном случае-новогоднему,-столу. Мне понравился потому что? Потому что легко, быстро и вкусно! Делюсь с Вами, мои дорогие!
Слова автора, фото мои.
Фото

Подготовка: 10 минут
Количество порций: 2 - Этап: Чередование - БО

Ингредиенты:
Форель слабосоленая 300 гр
Огурец свежий
Йогурт обезжиренный
Чеснок
Лук репчатый
Укроп (у меня не было, поэтому смесь прованских трав).

Форель порежьте на крупные кусочки. Залейте йогуртом, добавьте чеснок, мелко порубленный укроп и оставьте на 10 минут.
Огурец порежьте тонкими пластинами. Лук разрежьте полукольцами.
На блюдо выложите ряд из огурцов, потом ряд лука. Сверху выложите башней форель. Украсьте листом салата.
Фото

Фото

Фото


Приятного аппетита!
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
12 Дек 2013 19:51

Распечатать сообщение
good2 girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping ух ты-красота-то какая!!! Спасибо,Алечка!!!
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
12 Дек 2013 19:53

Распечатать сообщение
nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Думаю очень вкусно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
12 Дек 2013 20:13

Распечатать сообщение
Ляночка08
Светочка, на здоровье!
Я сегодня целый день готовлю) сейчас на тренировку бегу, а вечером ещё выложу!

Водолей7
Олечка, очень легко, диетически и мне вкусно было! Мужу тоже понравилось! А уж дочь моя, которая обожает и красную рыбу, и огурцы вообще в восторге)))
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
12 Дек 2013 20:26

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Я сегодня целый день готовлю) сейчас на тренировку бегу, а вечером ещё выложу!

friends girl_claping girl_claping ждем give_heart
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
13 Дек 2013 0:00

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
friends girl_claping girl_claping ждем give_heart

Уже) аж устала) сейчас в болталке отчитаюсь!
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
13 Дек 2013 0:37

Распечатать сообщение
Обожаю сочетание слабосоленой рыбки и огурчика Wink Сделаю обязательно- выглядит супер! good Спасибо!
*ЕНОТИК*

Елена


Москва

*ЕНОТИК*Мои рецепты
 
13 Дек 2013 0:39

Распечатать сообщение
*ЕНОТИК* писал(а):
Обожаю сочетание слабосоленой рыбки и огурчика Wink Сделаю обязательно- выглядит супер! good

Тогда тебе понравиться! Я тоже любитель таких салатиков! good2
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
07 Ноя 2015 1:07

Распечатать сообщение
Очень люблю этот салатик nyam2 И готовится три минуты)
Фото
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
13 Окт 2016 18:58

Распечатать сообщение
Замечательный лёгкий салат! Добавила также базилик.
Chianna

Анна


Хайфа

ChiannaМои рецепты
 
16 Окт 2016 23:13

Распечатать сообщение
Chianna
Отличное дополнение! На здоровье!
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
14 Ноя 2016 19:49

Распечатать сообщение
Аля, вкусный салатик. good2 nyam2 nyam2 nyam2

Фото

Rose Rose Rose friends
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
15 Ноя 2016 2:32

Распечатать сообщение
irina-s
Ирочка, спасибо тебе за чудесное фото! girl_in_love
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |