Что и где покупаем по диете Дюкан

Девочки, давайте в эту тему загружать фото товаров по диете Дюкан и названия магазинов где покупали..

покажу что я нашла в магазинах Сильпо все кроме сыров
крахмал,ароматизаторы и какао 11%


консерва в своем соку


конфетки


ветчина из индейки, можно как 1 ДОП до 100г в день


вареная колбаса -можно как 1 ДОП в день до 100г


плавленные сыры и филадельфия(можно в день очень немного -но на праздники например пригодится)


йогурт греческий 0% -офигенский йогурт- густой,вкусный


йогурт фруктовый 0% Дольче- как 1 ДОП в день 100г



Лактония кефирная


обезжиренный творог Словяночка и Простоквашино